Programa Yoga Cotidiano. FEBRERO 2021

By 8 febrero, 2021 Novedades y talleres

El año pasado fue un tiempo inmensamente desafiante para todos. La realidad a la que estábamos habituados cambio radicalmente, trabajo, reuniones, escuela, universidad, clases OnLine, ¡hasta yoga OnLine!

La amenaza constante de nuestra salud, ha hecho que el miedo e incertidumbre se vuelvan normales, pero trae consecuencias…. y aumenta el estrés, la irritabilidad, las dolencias físicas, fricciones en las relaciones familiares, laborales, y muchos etc…..

Para poder adaptarnos a los propios desafíos y flexibilizarnos a las expectativas, necesitamos nuestra energía estable y fuerte, energía física, mental y emocional…

Como practicantes y profesores de yoga, sabemos que el yoga no solo está en un mat o en una sala…. También puede estar en la vida cotidiana.

Existen muchas técnicas y enseñanzas, simples, fáciles, breves, que realmente pueden hacer la diferencia en nuestra calidad de vida.

Los desafíos este 2021 seguirán presentes, entonces hacemos esta propuesta para que marzo sea un buen inicio…. Y todo lo que venga sea recibido desde tu propio ser con estabilidad y armonía.

Primera Sesión : Sábado 13 de febrero 10.00 a 12.00 hrs

Aplicando enseñanzas del Estilo de vida Yóguico a tus rutinas diarias.

Segunda Sesión: Miércoles 17 de febrero 18.30 a 20.30 hrs.

La respiración como aliada anti estrés.

Tercera Sesión : Sábado 20 febrero 10.00 a 12.00 hrs

Ejercicios para el bienestar muscular, de columna y articulaciones.

Cuarta Sesión: Miércoles 24 febrero 18.30 a 20.30 hrs.

Ejercicios de concentración para paz y equilibrio mental/emocional.

DESCARGA PDF con detalles AQUÍ

  • 40.000 público general
  • 25.000 Valor especial para practicantes activos en yogayi (que a la fecha estén asistiendo a clases)
  • 25.000 Valor preferencial para profesores de yoga egresados de yogaYI, además incluye un mes de yoga gratis (8 clases OnLine durante febrero o marzo) y manual del Programa

Leave a Reply